odżywianie

Czerp z żeń-szenia to, co najlepsze

Czerp z żeń-szenia to, co najlepsze

Chcesz cieszyć się doskonałym zdrowiem? Wykorzystaj siłę drzemiącą w żeń-szeniu! Korzeń tej rośliny od wieków stosowany jest w medycynie ludowej. Poznaj jej prawdziwą moc i przekonaj się o jej skuteczności.

Zobacz więcej

Jak odchudzać się zdrowo?

Jak odchudzać się zdrowo?

Szczupła, zgrabna sylwetka to marzenie wielu z nas. Z tego powodu ciągle się odchudzamy, próbujemy różnego rodzaju diet, jesteśmy gotowe na wiele różnego rodzaju wyrzeczeń. Pamiętaj jednak, że nie warto ryzykować zdrowiem, żeby zrzucić kilka kilogramów. Odchudzaj się mądrze.

Zobacz więcej

Najzdrowsze warzywa i owoce

Najzdrowsze warzywa i owoce

Wszystkie warzywa i owoce są zdrowe, bo spośród produktów żywnościowych zawierają najwięcej witamin oraz soli mineralnych, łatwo przyswajalnych przez organizm. Niestety jemy ich wciąż za mało. Jeśli zamierzasz to zmienić, dowiedz się, na które z nich powinieneś zwrócić uwagę w pierwszej kolejności.

Zobacz więcej

Porada dnia

Jak leczyć zatrucie pokarmowe?

Pij jak najwięcej wody lub mocnej, czarnej herbaty. Unikaj mleka, kawy, napojów gazowanych i ziół. Nawet jeśli dolegliwości ustępują, jedz wyłącznie lekkie potrawy: krakersy, chleb z masłem, kleiki.

Polecane

Losowe

Najnowsze

Sanevita.pl | Wybierz zdrowie!