motywacja

Jak zmotywować się do odchudzania?

Jak zmotywować się do odchudzania?

Przyczyny podjęcia decyzji o rozpoczęciu odchudzania mogą być różne - troska o zdrowie, o lepszą sylwetkę, podniesienie samooceny, poprawa kondycji fizycznej. Determinację należy w sobie podtrzymywać.

Zobacz więcej

Porada dnia

Ciepłe okłady na bóle zatok

Masz problem z zatokami? Połóż na twarz gorący kompres, trzymając go przez 5-10 minut, dopóki ból nie będzie mniejszy. Stosuj tak często, jak potrzebujesz.

Polecane

Losowe

Najnowsze

Sanevita.pl | Wybierz zdrowie!