bieganie

Jak prawidłowo biegać?

Jak prawidłowo biegać?

Od kilku ładnych lat bieganie jest jednym z najpopularniejszych sportów uprawianych amatorsko. Stało się ono tak powszechne, że dostęp do dobrej jakości sprzętu dla biegaczy jest teraz udziałem wszystkich.

Zobacz więcej

Porada dnia

Zioła na zdrowe serce

Herbatkę ziołową wzmacniającą serce przygotujesz z pokrzywy, skrzypu, perzu oraz kwiatów lipy i głogu. Wymieszaj je w równych proporcjach i parz pod przykryciem przez 15 minut. Pij 1-2 razy dziennie.

Polecane

Losowe

Najnowsze

Sanevita.pl | Wybierz zdrowie!