Zdrowy styl życia

Najzdrowsze warzywa i owoce

Najzdrowsze warzywa i owoce

Wszystkie warzywa i owoce są zdrowe, bo spośród produktów żywnościowych zawierają najwięcej witamin oraz soli mineralnych, łatwo przyswajalnych przez organizm. Niestety jemy ich wciąż za mało. Jeśli zamierzasz to zmienić, dowiedz się, na które z nich powinieneś zwrócić uwagę w pierwszej kolejności.

Zobacz więcej

Efekt nocebo – na czym polega?

Efekt nocebo – na czym polega?

O istnieniu efektu nocebo wiemy od ponad pół wieku. Jest przeciwieństwem, a może należałoby powiedzieć – mroczną stroną efektu placebo. Jakie niebezpieczeństwa ze sobą niesie?

Zobacz więcej

Zalety i wady medycyny naturalnej

Zalety i wady medycyny naturalnej

Medycyna naturalna budzi wiele kontrowersji w środowisku medycznym ze względu na brak stricte naukowych opracowań, jednocześnie zaś cieszy się coraz większą popularnością wśród pacjentów.

Zobacz więcej

Porada dnia

Zioła na zdrowe serce

Herbatkę ziołową wzmacniającą serce przygotujesz z pokrzywy, skrzypu, perzu oraz kwiatów lipy i głogu. Wymieszaj je w równych proporcjach i parz pod przykryciem przez 15 minut. Pij 1-2 razy dziennie.

Polecane

Losowe

Najnowsze

Sanevita.pl | Wybierz zdrowie!