Dieta

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pytanie zawarte w tytule zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza takich, które mają już dość fast-foodów, ale zarazem z mniej lub bardziej istotnych powodów nie mogą sobie pozwolić na samodzielne przygotowywanie posiłków. W poniższym artykule postaramy się na nie odpowiedzieć.

Zobacz więcej

Odpowiednia dieta do odkwaszenia organizmu

Odpowiednia dieta do odkwaszenia organizmu

Czy ty dbasz o swój organizm? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jaki wysiłek niekiedy musi Twój organizm przykładać do tego, aby przetworzyć wszystkie te dziwne składniki, które mu zazwyczaj bezwiednie dostarczasz?

Zobacz więcej

Od czego najbardziej się tyje?

Od czego najbardziej się tyje?

Odpowiednia dieta i dużo ćwiczeń fizycznych zapewniają zgrabną sylwetkę - to oczywistość. Czasem jednak nie wystarczają w walce z nadwagą, gdyż jej czynnikiem może być też kilka złych nawyków.

Zobacz więcej

Jak zmotywować się do odchudzania?

Jak zmotywować się do odchudzania?

Przyczyny podjęcia decyzji o rozpoczęciu odchudzania mogą być różne - troska o zdrowie, o lepszą sylwetkę, podniesienie samooceny, poprawa kondycji fizycznej. Determinację należy w sobie podtrzymywać.

Zobacz więcej

Porada dnia

Dietetyczne owoce

Odchudzasz się? Pamiętaj, żeby wybierać owoce o niskiej zawartości węglowodanów: jabłka, pomarańcze, gruszki, jagody, wiśnie, brzoskwinie i kiwi.

Polecane

Losowe

Najnowsze

Sanevita.pl | Wybierz zdrowie!